הכתף, נקודת החיבור בין הידיים לבין הגו, מקבלת על עצמה שורה של תפקידים. היא מהווה חלק מרכזי ממשוואת התנועה של הגוף ומשמשת בסיס התנועה של הגפיים העליונות. הקושי הוא שכאבי כתפיים הם נפוצים בכל קנה מידה, בעיקר עקב המורכבות של מפרק הכתף וטווחי התנועה המשמעותיים שלו: כך הכאבים עלולים להיגרם עקב בעיות בשרירי הכתף, במפרקיה או לחלופין בנקודות החיבור שבין השרירים לגידים.

כיום יש לא מעט טיפולים אופציונליים לכאבים בכתף, כאשר תחילת התהליך היא אבחון סוג הבעיה ודרגת החומרה שלה – אבחון שיסייע להתאים טיפול או סדרת טיפולים.

מכשיר לייזר ביתי

הנדי קיור לייזר הוא מכשיר ביתי, ומוכח מחקרית, ששינה במידה רבה את חוקי המשחק בכל הנוגע להתמודדות שלנו עם מצבים רפואיים שונים. הייחודיות של המכשיר היא ההתבססות שלו על הפעילות המשותפת והמקבילה של ארבעה מקורות אנרגיה: אור אדום, אינפרא אדום, שדה מגנטי ולייזר רך.

בין התמורות החיוביות של המכשיר ניתן למנות שיפור זרימת הדם באזור, הגברת מהירות ואיכות חידושה של רקמת התאים, יצירת רקמות ותאים בריאים, מניעת ניוון תאי עצב במצבים של פגיעה, ובעיקר – האצת תהליכי השיקום וההחלמה, תוך הפחתה משמעותית של הכאב. המכשיר אינו פולשני ואינו כרוך בתופעות לוואי, ולכן פונה למכנה משותף רחב במיוחד של משתמשים.

תרופות לשיכוך כאבים

אופציה נפוצה להתמודד עם כאבים כמכלול, וכאבי כתף בפרט, היא באמצעות תרופות כלליות לשיכוך כאבים. את התרופות ניתן לחלק לכאלה המצריכות מרשם רופא ולעומתן כאלה שלא, כאשר דרגת החוזקה של ההשפעה משתנה בהתאם. קחו בחשבון שתרופות אינן יורדות לשורש הבעיה (למעט אולי תרופות אנטי דלקתיות, במקרה של כאבים שמקורם דלקת) ובנוסף לכך כרוכות בתופעות לוואי ובסיכונים להשפעה שלילית על הגוף בעת נטילה ממושכת.

סטרואידים המוזרקים ישירות למקום הפגוע עשויים ליצור השפעה רבה יותר, אך תופעות הלוואי האפשריות חמורות יותר בהתאם.

טיפולים ותרגילים

הפיזיותרפיה, או אפילו תרגילים גופניים כמכלול, יכולים לסייע רבות לסובלים מכאבי כתף. מטרות העל של הטיפולים האלה היא להחזיר את תפקוד הכתף לנורמה ולהפחית את הכאבים בה, מה שיכול להיות מושג בזכות תרגילים המחזקים את שריר הכתף, מגדילים את טווח התנועה שלה ומחזקים את יציבותה. הטיפולים מבוססים לרוב על כמה שלבים, כאשר ראשית צפויים תרגילים להפחתת כאבים ובהמשך תרגילים המיועדים לחיזוקה של הכתף ולשיפור התנועה.

במהלך תהליך ההתמודדות עם הכאבים רצוי להקפיד על פעילות גופנית מדודה, שאינה קשורה בצורה ישירה לכתף: הליכה או ריצה למשל. חלק מסוגי הפעילות האירובית, בהקשר הזה, עשויים להאיץ את ההחלמה מדלקות. ישנם תרגילים ייעודיים להפחתת כאבי כתף, אם כי מומלץ לבצע אותם רק בהמלצת גורם מוסמך. בנוסף, טיפולי הידרותרפיה עשויים לסייע בחלק מהתרחישים.

טיפולים כירורגיים

ניתוחים על בסיס כירורגי יתבצעו במקרים מורכבים או כאשר הטיפולים הבסיסיים יותר הוכיחו את עצמם כלא יעילים מספיק. לכל ניתוח יש חוקים משלו, אבל בדרך כלל יידרשו כמה חודשים של טיפול שאינו יעיל. הניתוחים, ביניהם ניתוח החלפת מפרק כתף או ניתוח "השרוול המסובב", כוללים מעצם ההגדרה שלהם סיכונים ותופעות לוואי אפשריות, ואף עשויים להצריך תקופת החלמה ארוכה. מנגד, הצלחה שלהם עשויה לפתור את הבעיה באופן שורשי.

עדיין סובלים מכאבים חזקים עקב כתף קפואה? מעוניינים לשלב את ההנדי קיור לייזר עם טיפול קיים? לחצו לרכישה און ליין משתלמת במיוחד

ראו גם:

טיפול בכתף קפואה

מקורות מידע:

כתף – ויקיפדיה

פיזיותרפיה לכתף – שירותי בריאות כללית

ניתוחי כתף – מרכז רפואי רבין בילינסון-השרון

Evaluation and Treatment of Shoulder Pain

Shoulder Pain Patient Information

Shoulder Pain and Mobility Deficits: Adhesive Capsulitis

מאמרים נוספים בנושא

טיפול לאחר פריקת כתף

פריקת כתף היא פגיעה נפוצה, במסגרתה חל ניתוק של עצם הזרוע מעצם השכם (בדרך כלל קדימה). פריקת כתף כרוכה בכאבים, משבשת את יכולת התפקוד של

קרא עוד »

טיפול בבקע מותני

כשמדברים על בקעים, רוב האנשים מעלים לנגד עיניהם את אלו הנחשבים לנפוצים ביותר – בעיקר בקע מפשעתי, בקע סרעפתי ובקע טבורי – אם כי התמונה

קרא עוד »

טיפול בכאב אורתופדי

על פי ההגדרה הבסיסית, אורתופדיה היא תחום ברפואה המתייחס למחלות, לליקויים ולפגיעות טראומיות של מערכות העצמות והשרירים בגוף. תחת הקטגוריה הדי רחבה של בעיות אורתופדיות

קרא עוד »

טיפול בכתף קפואה

על פי ההערכות, בישראל לא פחות מכ-300,000 איש הסובלים ממצב של כתף קפואה, בעיה המאפיינת כ-3% מהאוכלוסייה באופן כללי ונפוצה בעיקר בגיל השלישי. המדובר במצב

קרא עוד »

טיפול בכאבי שכמות

כאבי שכמות הם בעיה ממנה סובלים רבים. כדי להבין את הרציונל שלה, חשוב קודם כול להכיר את המבנה האנטומי של האזור. השחקנית העיקרית בשדה המשחק

קרא עוד »

טיפול בכאבי כתפיים

הכתף, נקודת החיבור בין הידיים לבין הגו, מקבלת על עצמה שורה של תפקידים. היא מהווה חלק מרכזי ממשוואת התנועה של הגוף ומשמשת בסיס התנועה של הגפיים

קרא עוד »

רוצה להתחיל לטפל בכאב כבר השבוע?

הנדי קיור לייזר הינו מכשיר לייזר רך לטיפול עצמי בכאב ובדלקת.
הנדי קיור מטפל במגוון רחב של כאבים ודלקות.

עדויות רופאים והמלצות מטופלים

אנחנו כאן בשבילכם

לפרטים ומידע נוסף השאירו פרטים
ונחזור אליכם בהקדם!